Автор подвела итоги своих беговых достижений за январь, рассказала о своем личном челендже и о том, что ей удалось побегать на стадионе, семейными пробежками, в мороз и даже выбежать за МКАД в гости к друзьям. Автор планирует продолжать бегать и в феврале.
# Фитнес
Автор делится своим опытом борьбы с лишним весом и планами на будущее. Она оставляет в 2021 году почти 20 кг лишнего веса и планирует оставить еще пару десятков килограмм в 2022 году. Также автор рассказывает о своем участии в паркране и планирует бегать еще больше в будущем.
Автор рассказывает о своих тренировках в клубе DDX Fitness, которые помогают ей чувствовать себя довольной и пополнять ресурс. В связи с локдауном автор ищет позитив и занимается бегом на дорожках стадиона или тротуарах города. Она также упоминает о своих новых часах Polar 430 и Garmin fenix 3 HR, которые помогают ей следить за пульсом и учится бегать медленнее.